Няма недахопу ў артыкулах з падрабязным апісаннем апошніх і найлепшых трукаў. Але з парадамі па догляду за скурай так шмат розных меркаванняў, можа быць цяжка зразумець, што сапраўды працуе. Каб дапамагчы вам разабрацца ў гэтым шуме, мы перагледзелі некаторыя з нашых любімых парад па паляпшэнню колеру асобы, якія мы атрымалі. Вось 12 саветаў па догляду за скурай, якіх варта прытрымлівацца, ад штодзённага нанясення сонцаахоўнага крэму да таго, як правільна накладваць прадукты.
ПАРАДА 1: надзеньце сонцаахоўны крэм
Вы напэўна ведаеце, што сонцаахоўны крэм з'яўляецца абавязковым для дзён, праведзеных на свежым паветры і экскурсій на пляж, але не менш важна насіць SPF шырокага спектру дзеяння і ў не вельмі сонечныя дні. Нягледзячы на тое, як выглядае неба, вы ўсё яшчэ можаце пацярпець ад шкодных ультрафіялетавых прамянёў сонца, якія могуць выклікаць заўчаснае старэнне скуры і нават некаторыя віды раку.
Каб знізіць гэтыя рызыкі, вельмі важна наносіць (і паўторна наносіць) інгрэдыенты сонцаахоўнага крэмупрадукты.
САВЕТ 2: Падвойнае ачышчэнне
Вы карыстаецеся шмат касметыкі або жывяце ў горадзе, напоўненым смогам? Як бы там ні было, падвойнае ачышчэнне можа стаць лепшым сябрам вашай скуры. Калі вы мыеце твар у два этапы, вы зможаце старанна выдаліць макіяж і забруджвання.
Усё, што вам трэба зрабіць, гэта пачаць з мыйнага сродкі або сродкі для зняцця макіяжу на алейнай аснове,
вы можаце выбраць мяккае сродак для мыцця асобы з наступнымінгрэдыент.
ПАРАДА 3: наносіце ўвільгатняе крэм пасля ачышчэння
Ачышчэнне скуры - выдатны пачатак, але без яе ўвільгатнення адразу пасля гэтага вы прапусціце важны этап догляду за скурай. Калі вы наносіце ўвільгатняе крэм, пакуль ваша скура яшчэ трохі вільготная пасля ачышчэння, вы зможаце ўтрымаць гэтую вільгаць, каб спрыяць увільгатненню на працягу ўсяго дня.
Нам падабаюцца наступныя інгрэдыенты ў aЎвільгатняе крэм.
ПАРАДА 4: масажуйце твар падчас ачышчэння і ўвільгатнення
Замест таго, каб хутка намыльваць і змываць твар, не спяшайцеся ачышчаць і ўвільгатняць твар. Калі вы асцярожна памасіруеце твар прадуктамі перад змываннем, вы зможаце павысіць кровазварот і стварыць больш свежы колер твару.
ПАКАЗКА 5: наносіце прадукты ў правільным парадку
Калі вы хочаце, каб вашыя прадукты мелі лепшы шанец дасягнуць абяцаных вынікаў, пераканайцеся, што вы ўжываеце іх у правільным парадку. Большасць дэрматолагаў рэкамендуюць наносіць сродкі па догляду за скурай ад самых лёгкіх да самых шчыльных. Напрыклад, вы можаце пачаць з лёгкай сыроваткі, затым тонкага ўвільгатняльніка і, нарэшце, сонцаахоўнага крэму шырокага спектру, каб зафіксаваць усё гэта.
ПАРАДА 6: Задавольце патрэбы вашай скуры з дапамогай Multi-Masking
Калі вы выкарыстоўваеце некалькі масак, вы наносіце розныя маскі на пэўныя часткі скуры, каб задаволіць прадукты ў адпаведнасці з патрэбамі вобласці. Нам асабліва падабаецца спалучаць маску для дэтоксікаціі на тлустых частках твару з формулай для ўвільгатнення на сухіх.
ПАРАДА 7. Рэгулярна рабіце пілінг (і акуратна)
Пілінг - ключ да ззяння скуры. Калі вы выдаліце назапашаныя адмерлыя клеткі скуры, ваш колер твару стане больш зіхатлівым. Майце на ўвазе, аднак, што калі вы адчуваеце, што ваша скура выглядае цьмянай, апошняе, што вы хочаце зрабіць, гэта моцна скрабаваць. Гэта можа нанесці шкоду вашай скуры і не дасць жаданых вынікаў.
САВЕТ 8: Ніколі не наносіце макіяж у ложак
Нават калі вы знясілены доўгім працоўным днём, не забудзьцеся вылучыць час, каб зняць макіяж. Калі вы засынаеце ў макіяжы, гэта можа прывесці да закаркаванні пор і магчымых высыпанняў. Па гэтай прычыне вы заўсёды павінны мыць твар далікатным мыйным сродкам, каб выдаліць забруджвання, бруд, бактэрыі і макіяж, перш чым класціся ў ложак.
ПАРАДА 9: Выкарыстоўвайце туман для твару
Калі вы бачылі, як хтосьці апырсквае твар апоўдні, і хочаце далучыцца да трэнду па догляду за скурай, ведайце, што нанясенне туману прыносіць найбольшую карысць, калі вы выкарыстоўваеце спрэй для асобы спецыяльнага складу. Мы любімкерамід формула спрэю для асобы.
САВЕТ 10: Добра спаць
Пазбаўленне сну можа не толькі негатыўна паўплываць на вашу прадукцыйнасць, але і нашкодзіць скуры. Даследаванне паказала, што дрэнная якасць сну сапраўды можа ўзмацніць прыкметы старэння і паменшыць бар'ерныя функцыі скуры. Каб ваша скура выглядала і адчувала сябе найлепшым чынам, паспрабуйце кожную ноч высыпацца рэкамендаваную колькасць.
САВЕТ 11: Уважліва ставіцеся да раздражняльнікаў
Калі ў вас адчувальная скура, прадукты, у склад якіх уваходзяць араматызатары, парабены, сульфаты і іншыя агрэсіўныя інгрэдыенты, могуць нанесці шкоду вашай скуры. Каб знізіць рызыку раздражнення, выбірайце замест гэтага прадукты, на ўпакоўцы якіх пазначана, што яны створаны спецыяльна для адчувальнай скуры або пратэставаны дэрматолагамі.
САВЕТ12: Піце ваду
Мы не можам падкрэсліць, наколькі важна піць дастатковую колькасць вады. Даследаванні паказалі, што ўжыванне дастатковай колькасці вады кожны дзень спрыяе павярхоўнаму выгляду вашай скуры, таму не прапусціце ўвільгатненне.
Час публікацыі: 19 лістапада 2021 г